奇異果取代香蕉成為新一代極速減肥法

由2008年起，香蕉早餐減肥法開始由日本擴散，現在流行到台灣，日本人崇日，可能會覺得日本人痾ｄ屎都香ｇｅ。日本許多明星靠食香蕉減肥法。

香蕉早餐減肥法的是日本的渡辺仁及渡辺澄子推廣的。佢地因為健康問題，所以一齊去日本整體醫療學院學一ｄ經絡、香味療、整脊骨之類，後來開始寫同減肥有關圾ｇｅ野，竟然好人人睇，收集了幾好多成功案例，排除左好多失敗例子，開始係健康雜誌寫香蕉減肥法，並且出了很多本書，十分受歡迎，仲翻譯成多種文字章，中文版的　香蕉早餐減肥法。

這個減肥法無咩原則：八點前食早餐，早餐食幾條香蕉同喝水，填飽個肚．晚上十二點前睡覺，睡前四小時食晚餐，少食油炸野，慢慢食，都係好飲食習慣，單單早餐食蕉飲水，減肥是唔得的。唔使克制食慾。
日本藝人森公美子、深田恭子都食香蕉減肥架，三個月就瘦左12公斤。

不過最近香蕉減肥已經ｏｕｔ左，個個都轉左食奇異果減肥，聽講減肥功效更強，袁詠儀同梁慧恩都試過奇異果減肥法，唔知係邊個導演係專欄度大力推銷，而家奇異果減肥法已經家傳戶曉，連三歲細路都識．睇來奇異果贏硬香蕉啦！

明星奇異果減肥法, 已經無處不在，上個星期問個男學生平時食ｄ咩生果，佢都話食奇異果，真係奇異果萬歲呀！